梅の木剪定・メタボリック
(1/26)
晴れて風も無いのは幸いと、午後畑に植えてある"小梅"の剪定にでかけた。
去年も剪定したしたのだが、適当に伸びたた枝を、ただ切りそろえただけだっ
た。
真直ぐに伸び花芽の着いていない緑の枝が、何本ものびてジャングル状態
となっている。


ネットにあった"梅の木の剪定方法"を一応見たのだが、うろ覚えだ。
思い出しながら、とにかく、新しい緑の枝は、切り落とすことに。
枝ぶりを見ながら、内側に向っている枝と重なって陽の当たらないだろうと
思われる枝を1本、1本じっと眺めながら切っていたら、1時間はあっという間
である。
ショートスティから帰る(丈)母を出迎えるため、梅ノ木の選定は終わらないないが、
今日の仕事はここで終了、また天気の良い日にやることにする。
(1/27)
今日も寒い(2.8~-2.8℃)一日でした。
(雪をかぶった吾妻連峰 )

午後からは、大きなふわふわ雪が降り始めた。
積もりそうにはないが、降りしきる雪のなか、地区の学習センターへ行きました。
"メタボリック症候群"の心配は、していないが、「健康増進教室・医師講話」を聞
くために出かけました。

講師は地元医院の若い(講師プロフィールから、)先生であり、糖尿病、高血圧症、
内分泌疾患が専門なだけにに、分かりやすい流暢な説明に納得しました。
*メタボリックシンドロームは体重内脂肪を減らすことで抑えられること。
(内脂肪は減らさなければならないほど多くないから・・・・・)
*糖尿病は症状の出ていない早期の治療が大切!・・・・であること。
(血糖値は高くないから・・・・・・・・)
*定期的に健診をうけ、悩まずに主治医に相談しましょう!・・・・・ということである。
(月一通院しているし、1月に血液検査もした、検査結果はまだ聞いていないが
多分、大体、まあ、ほとんど・・・・心配無いでしょう・・・・と思っている。)
晴れて風も無いのは幸いと、午後畑に植えてある"小梅"の剪定にでかけた。
去年も剪定したしたのだが、適当に伸びたた枝を、ただ切りそろえただけだっ
た。
真直ぐに伸び花芽の着いていない緑の枝が、何本ものびてジャングル状態
となっている。
ネットにあった"梅の木の剪定方法"を一応見たのだが、うろ覚えだ。
思い出しながら、とにかく、新しい緑の枝は、切り落とすことに。
枝ぶりを見ながら、内側に向っている枝と重なって陽の当たらないだろうと
思われる枝を1本、1本じっと眺めながら切っていたら、1時間はあっという間
である。
ショートスティから帰る(丈)母を出迎えるため、梅ノ木の選定は終わらないないが、
今日の仕事はここで終了、また天気の良い日にやることにする。
(1/27)
今日も寒い(2.8~-2.8℃)一日でした。
(雪をかぶった吾妻連峰 )
午後からは、大きなふわふわ雪が降り始めた。
積もりそうにはないが、降りしきる雪のなか、地区の学習センターへ行きました。
"メタボリック症候群"の心配は、していないが、「健康増進教室・医師講話」を聞
くために出かけました。
講師は地元医院の若い(講師プロフィールから、)先生であり、糖尿病、高血圧症、
内分泌疾患が専門なだけにに、分かりやすい流暢な説明に納得しました。
*メタボリックシンドロームは体重内脂肪を減らすことで抑えられること。
(内脂肪は減らさなければならないほど多くないから・・・・・)
*糖尿病は症状の出ていない早期の治療が大切!・・・・であること。
(血糖値は高くないから・・・・・・・・)
*定期的に健診をうけ、悩まずに主治医に相談しましょう!・・・・・ということである。
(月一通院しているし、1月に血液検査もした、検査結果はまだ聞いていないが
多分、大体、まあ、ほとんど・・・・心配無いでしょう・・・・と思っている。)
この記事へのコメント
定期健診は、歳を取るごとに必要だと感じますね。
早めの予防で寝たきりにならないようにしなくてはと思うこの頃です。
剪定寒くないですか?
お身体にお気をつけくださいね。
剪定作業お疲れ様でした。毎日寒いです。
明日からまた寒波が来るなんて予報(-.-;)
私は‥運動不足
分かってるんですが
f^_^;
moumou.h53さん、お腹周りが気になるのでしたら歩きましょう! (運動)と食事ちょっとだけガマン(減ら)しましょう! 1週間で効果がでますよ。
メタボは生活習慣(病)といわれていたんですね。
健診を受けて、予防しましょう。
風がなくて陽が照ってると、そんなには寒くもなかったですよ。もっとも完全防寒(厚着)で身体を動かすと
寒くないですね。
インフルエンザ全国的に流行ってきてますね。感染しないよう御気をつけくださいね。
カロリー減の方が、運動よりも効果的だとも聞きましたよ。
毎日ひとっ走りのただチャンさんですが、新燃岳の影響ないでしょうか?
メタボのお話、聞くだけでついわかったような気になってしまいますね。実行がむずかしい。
剪定もメタボ予防も分かったようで、実践・実行はなかなか難しいですね。気楽にやりましょうーと